监测血糖贯穿于糖尿病整个治疗期，是患者日常生活中必不可少的一部分。若血糖控制不稳，一天需检测多个时间段的血糖，包括空腹血糖、一日三餐前后血糖和凌晨血糖等，不过自测血糖时一定要注意小细节，这样才能保证测量结果准确。

自测血糖需掌握哪些小细节？

1、做好清洁工作

每次测量血糖前都要认真洗手，避免手上物质影响检测结果，如吃香蕉或苹果后没有洗手就直接测量血糖，所测的结果可能比实际高一点。所以测量血糖前先用中性肥皂或洗手液搓洗，再有流动的水冲洗干净。与此同时也要保证血糖仪干净，以免检测结果误差大。

2、做好消毒

本身测量血糖属于有创操作，所以操作前先对手指消毒。先用酒精消毒，等酒精完全挥发后再检测，防止酒精混入血液中而影响检测结果。

3、保证有充足的采血量

不少糖尿病患者采血针把手指扎破后，仅仅有少量血液流出，不足用于检查，所以会使劲挤手指，这种方法是错误的。挤压手指时会把组织液挤出，组织液跟血液混合，使得血液被稀释，所以检测结果比真实数值小。特别是寒冷冬季，低温可促进血管收缩，使得血液难以流出，这种情况下可以用温水泡手或搓双手，能促进手部血液循环，帮助采血。

4、试纸保存好

试纸放在阴凉且干燥的环境中储存，避免受到太阳光暴晒，潮湿环境或受到阳光照射极有可能造成试纸中化学成分变质。用试纸之前先仔细看一看保质期，凡是过期的都不能用，以免所测血糖结果不准确。另外，糖尿病患者不妨在试纸包装上贴上标签，记录开封的时间和使用期限，只要过期应及时丢掉。

5、调节血糖仪代码

部分血糖仪使用前需调整显示的代码，保证跟试纸上的代码相同才行。每一台仪器都有对应的试纸条，不配套的试纸和仪器不能交叉用，检查结果并不准确。

温馨提示

糖尿病患者测试血糖前仔细看一看操作指南，操作不当同样也会影响检测结果。采血量太多而使得机器受到污染;血液没有覆盖整个测试区域;滴血后没有第一时间把试纸插入，等待的时间较长;没有把试纸条插入规定的位置;血糖仪倾斜或移动等都会导致检测结果不准确，所以应注意以上小细节。