判断职场人虫咬性皮炎能否自愈可从症状严重程度、自身免疫状况、叮咬昆虫种类、是否继发感染、日常护理情况等方面着手。

1. 症状严重程度：若虫咬性皮炎症状较轻，仅表现为轻微的红斑、瘙痒，无明显肿胀、水疱等，一般较易自愈。而症状严重，如出现大片红斑、剧烈瘙痒、肿胀明显甚至有大疱、渗出等，自愈难度较大。

2. 自身免疫状况：职场人自身免疫力较强时，身体的自我修复能力较好，虫咬性皮炎可能较快自愈。若本身免疫力低下，如患有慢性疾病、长期熬夜导致身体机能下降等，自愈的可能性会降低，且病情可能会加重。

3. 叮咬昆虫种类：不同昆虫叮咬引发的皮炎严重程度不同。如蚊子叮咬通常症状相对较轻，较易自愈；而蜜蜂、蜱虫等叮咬，可能会释放特殊的毒素，导致严重的过敏反应或感染，自愈较为困难。

4. 是否继发感染：如果虫咬部位因搔抓等原因导致皮肤破损，进而引发细菌感染，出现红肿热痛加剧、有脓性分泌物等症状，一般难以自愈，需要及时治疗。若没有继发感染，保持局部清洁，自愈的几率相对较大。

5. 日常护理情况：职场人在患虫咬性皮炎后，若能做好日常护理，如避免搔抓、保持叮咬部位清洁干燥、避免接触刺激性物质等，有利于病情恢复，增加自愈的可能性。反之，不注意护理则可能延缓自愈时间或导致病情恶化。

当虫咬性皮炎症状较轻、自身免疫状况良好、叮咬昆虫毒性小、无继发感染且护理得当，可等待自愈。期间可外用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等药物缓解症状，但需遵医嘱。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院的皮肤病科就诊。

综上所述，通过综合考虑症状严重程度、自身免疫状况、叮咬昆虫种类、是否继发感染以及日常护理情况这几个方面，职场人可以较为准确地判断虫咬性皮炎能否自愈。在面对虫咬性皮炎时，要密切关注病情变化，必要时及时就医。