老年人肩周炎痊愈并提高生活质量，可从物理治疗、药物治疗、运动康复、生活管理、心理调节等方面着手。

1. 物理治疗：物理治疗是缓解肩周炎症状的常用方法。热敷可促进局部血液循环，减轻疼痛和肌肉紧张。超短波治疗能深入组织，改善炎症状态。红外线照射可加速新陈代谢，促进损伤修复。这些物理治疗方法能有效缓解肩周炎带来的不适。

2. 药物治疗：药物在肩周炎的治疗中起着重要作用。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解肩部肌肉痉挛。糖皮质激素如泼尼松、地塞米松等，在炎症严重时可局部注射使用，但需遵医嘱。

3. 运动康复：运动康复是肩周炎痊愈的关键。爬墙运动可逐渐增加肩部的活动范围，患者面对墙壁，用手指沿墙缓缓向上爬动。钟摆运动能放松肩部肌肉，患者弯腰，让手臂自然下垂，做前后左右的摆动。拉伸训练可增强肩部肌肉的柔韧性，如用健侧手辅助患侧手进行拉伸。

4. 生活管理：良好的生活管理有助于肩周炎的恢复。注意肩部保暖，避免受寒加重病情。选择合适的睡眠姿势，避免压迫患侧肩部。减少肩部的过度劳累，避免长时间保持同一姿势。

5. 心理调节：肩周炎病程较长，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。保持积极乐观的心态，可增强机体的免疫力，有利于病情的恢复。患者可通过听音乐、与朋友交流等方式缓解不良情绪。

老年人肩周炎痊愈并提高生活质量，需要综合运用物理治疗、药物治疗、运动康复、生活管理和心理调节等方法。同时，患者应定期复查，根据病情调整治疗方案。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。