痛风是因体内尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节等部位引发的疾病。初次痛风发作时，合理饮食有助于缓解症状，樱桃、黄瓜、牛奶等食物可起到一定作用。

1. 樱桃：樱桃富含花青素等抗氧化物质，具有抗炎特性，能帮助减轻痛风发作时关节的炎症和疼痛。同时，樱桃可以促进尿酸的排泄，降低体内尿酸水平，从而在一定程度上缓解痛风症状。此外，樱桃中的营养成分有助于增强身体免疫力，对于身体在痛风发作期间的恢复也有积极意义。

2. 黄瓜：黄瓜水分含量高，食用后可以增加尿量，促进尿酸排出体外。黄瓜属于低嘌呤食物，不会导致体内尿酸生成过多，适合痛风患者食用。而且黄瓜富含多种维生素和矿物质，能为身体提供必要的营养支持，维持身体正常的生理功能，有利于缓解痛风带来的不适。

3. 牛奶：牛奶是优质蛋白质的良好来源，能补充痛风发作期间身体所需的营养。牛奶中的钙等矿物质对骨骼健康有益，可减少痛风对关节骨骼的损害。此外，牛奶为低嘌呤饮品，不会加重痛风患者的尿酸负担，适量饮用有助于缓解痛风症状。

4. 食物搭配：在食用这些食物时，可以将樱桃与黄瓜搭配做成沙拉，既能增加口感，又能使营养更加丰富。牛奶可以在早餐时饮用，搭配其他低嘌呤食物，保证一天的营养摄入。

5. 饮食注意：除了食用这三种食物外，痛风患者还应注意避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，以防尿酸水平进一步升高，加重痛风症状。同时，要保证充足的水分摄入，促进尿酸排泄。

初次痛风发作时，合理选择食物对缓解症状有一定帮助。樱桃、黄瓜和牛奶等食物具有降低尿酸、抗炎等作用，能在一定程度上减轻痛风带来的不适。但食物不能替代药物治疗，痛风患者仍需及时就医，遵医嘱进行规范治疗。同时，保持健康的饮食习惯对于控制痛风病情至关重要。