更新时间:2025-07-04 13:27点击:359
1、山楂(山楂排骨)
2、卷心菜(凉拌卷心菜)
3、胡萝卜(胡萝卜炒鸡蛋)
4、紫甘蓝(紫甘蓝拌苹果)
5、燕麦(虾仁燕麦时蔬粥)
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对肾非常好的4碗汤,夏天多吃,口感好还暖胃,起夜少白天精神好
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