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健康养生

你知道秋季为什么要多吃酸吗

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虽然今夏我国多地都出现了雨水多的情况,但是这也不影响秋季还是会干燥易上火,因此防秋燥是必不可少的。从中医的角度来说,“秋燥”容易导致身体的津液不足

听力受损最大祸首“耳机”

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“健康”话题的关注度一直都是极高的,听力健康也应该引起注意得到重视,据今年世卫组织统计数据得知,全球有五分之一的人听力受损,听力损失影响了全球超过1

“初潮”来临,身高还能长吗?

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对于大多数女孩子来说,月经初潮时间都在12岁到16岁之间,前后波动时间在一两年内也属于正常范围内。在女孩子初潮后,许多家长会开始担心孩子会不会过于早熟,

多喝水对肾脏真的有损害吗

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肾脏在中医范畴里主水,西医范畴指代谢。人体的代谢调节功能精密且复杂,若当人体津液、血液的浓度以及分泌量得不到平衡,那么首先出问题的器官就是肾脏,肾

跑完步立马坐下臀部会变大?跑完步后注意事项有哪些呢?

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相信许多人都经历过在上学时期跑完步之后立马坐下,被老师或者同学提醒:“跑完步不要立刻坐下,屁股容易变大”,那么这种说法是不是存在合理性的呢?臀部之

用止汗露止汗会不会影响身体健康

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不论是夏天还是冬天,人体都是需要出点汗的,出汗是身体的正常生理现象,是身体给出的健康信号。出汗是我们人体调节体温和排泄的一种生理功能,因此我们可以

老师应该关心关心自己存在的“问题”

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明天是2021年的9月10号,是我国教师节。之所以设立教师节,是为了肯定教师为教育事业所做的贡献,教师这一职责也是非常具有神圣意义的,他们工作性质在很大程度

今天来谈谈女性“过劳肥”

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许多人也许不知道过劳肥是什么,从字面意思上来看,它说的是:由于过度劳累而引起的肥胖。其实,就是指在职场的人们面对各种各样的压力却无处排解时,选择吃

男性生育最佳年龄在25-35岁?你怎么看!

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随着国家三胎政策的开放,很多人对于这种政策有异议,一部分人认为一个孩子已经够折腾了,再生三个已经养不起了,压力太大;另外一部分当然是支持的;但是你

奶茶让你嘴里甜,但苦了身体

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现代人的生活水平不断提高,奶茶店也是走十步就有一家的那般火爆,公司楼下、地铁口、小区门口、商场里,无处不见奶茶店,喜爱奶茶的主要群体就是女性,甜蜜

老年痴呆症的原因,千万别让老年变成傻子!

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随着社会的发展,我国的人口老龄化逐渐增加,根据我国的第七次全国人口普查数据显示,65%岁及以上老龄人口占比13.5%,而到2030年,我国的老龄化将达到20%。未来,

驼背让女性不再美丽,不再健康

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一个良好的体态会让人感到你的气场和你的自信,相反的,当你含着胸,弯着背,给人带来的感觉就会是减分的。对于女性来说,外表是亘古不变让人关心的话题,然

应对职场压力,远离前列腺增生风险

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应对职场压力、远离前列腺增生风险,可从规律作息、合理饮食、适度运动、心理调节、定期体检等方面入手。1. 规律作息:职场人士常因工作打乱生物钟,长期熬夜

改善空气质量,预防鼻子旁边长脓包型痘痘

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改善空气质量、注意皮肤清洁、调整饮食结构、规律作息时间、合理使用药物等,可预防鼻子旁边长脓包型痘痘。1. 改善空气质量:空气质量差时,空气中的灰尘、细

家庭关怀:给老人用虎杖要注意这些!

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给老人用虎杖要注意体质状况、药物相互作用、可能的不良反应、用药疗程、饮食搭配等。1. 体质状况:老人的体质通常较为虚弱,在使用虎杖前,需要了解老人是否

营养专家支招:吃对食物告别手胀

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营养专家指出,通过食用富含钾元素的食物、利水消肿的食物、富含维生素B族的食物、优质蛋白质食物以及具有活血化瘀功效的食物,有助于告别手胀。1. 富含钾元素

不挂号复查,小心病情延误!

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不挂号复查可能导致病情延误,原因包括无法及时掌握病情变化、错过最佳治疗时机、不能调整治疗方案、难以发现潜在并发症、无法获得专业健康指导等。1. 无法及

轻松应对女人月经前不适症状的秘诀

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轻松应对女人月经前不适症状可从饮食调节、运动锻炼、情绪管理、药物治疗、生活作息调整等方面入手。1. 饮食调节:增加富含维生素B6的食物摄入,如香蕉、全麦

换季时节全身发痒,专家教你应对妙招

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换季时节全身发痒,可能是皮肤干燥、过敏反应、皮肤疾病、环境因素、生活习惯不良等因素引起的。1. 皮肤干燥:换季时,空气湿度下降,皮肤水分流失加快,导致

初次痛风症状出现,家庭关怀很重要

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初次痛风症状出现时,家庭关怀在心理支持、生活方式监督、饮食管理、病情监测、协助就医等方面发挥着重要作用。1. 心理支持:初次出现痛风症状,患者可能会对

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