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日常保健

养心祛湿安稳入夏,这碗应季养生粥正合适

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立夏是夏季的第一个节气,标志着孟夏时节正式开始。立夏后气温逐渐升高,人体出汗增多,新陈代谢也随之加快,此时养生的核心是养心护阳、祛湿除烦。跟着节气

感染获得的抗体更持久吗

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生活中,部分公众存在疫苗认知误区。常见的有两种观点:一种认为儿童自然患病产生的天然抗体,比接种疫苗获得的免疫力更持久;还有一种认为疫苗接种后仍存在

改变一下吃饭时间,体重轻了、脂肪肝改善了,血糖、血脂都受益

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每逢佳节胖3斤“五一”假期免不了大吃大喝如果你节后想控制一下自己的体重可以先从改变自己的晚餐时间开始血糖、血脂都受益脂肪肝好转了身体炎症也减轻了快跟

咳嗽不停,谨防哮喘

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咳嗽反反复复,吃了止咳药、抗生素却不见好?医生提示,这可能是一种特殊的哮喘。5月5日是世界防治哮喘日,专家建议,对于“久咳不止”的哮喘,患者应及时就

晚餐早吃有哪些好处?三餐科学时间表请查收

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每逢佳节胖三斤“五一”假期免不了大吃大喝如果你节后想控制一下自己的体重可以先从改变自己的晚餐时间开始血糖、血脂都受益脂肪肝好转了身体炎症也减轻了晚

72小时可夺命!这种海鲜伤口别忽视

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“五一”假期,不少人会在家自己准备海鲜大餐。但是请注意,处理海鲜的过程中,看似普通的鱼刺扎伤、螃蟹夹伤,却可能触发致命感染。近日,上海市第六人民医

你以为的养胃良方 或许正是伤胃“凶手”

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喝小米粥并不养胃,还可能会伤害到胃。小米虽营养丰富,但长期只喝小米粥会导致营养不均衡,而且小米粥中的膳食纤维和脂肪含量较高,可能会刺激胃酸分泌,产

湿气重的人要注意 立夏后这两件事做对了吗

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立夏时节,饮食的变化可能会影响肠胃健康。有的人会出现胃口变差、腹痛烦躁等症状。夏季应当如何养好肠胃?夏季饮食每餐不宜吃太饱,以免增加胃肠道负担,不

吃得少却瘦不下来?这个原因 很多人都不知道

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夏天临近,很多人都把减肥提上日程。不少网友在减肥中都有个困惑:“吃得不多,怎么就减不下来呢?”到医院检查才发现,原来是胰岛素抵抗在作祟。什么是胰岛

尿酸高的人 建议每天多喝这种水

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尿酸高了,饮食上这不敢吃、那不能碰,还有没有更简单的调理方式?最新研究指出:一种日常饮品竟是天然的“尿酸促排剂”。坚持饮用,不仅有助于降低尿酸水平

野生蘑菇要慎食 当心尝鲜变“尝险”

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眼下,野生蘑菇进入生长旺盛期。不少市民踏青时遇见会忍不住采摘尝鲜,在江苏无锡,就有三位市民因食用野生蘑菇中毒,被紧急送医抢救。据介绍,三位患者均在4

使用不当或出现低温烫伤!这6类人群选择蒸汽眼罩要谨慎

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近期蒸汽眼罩引发烫伤的问题再次受到关注如何使用最安全?哪些人群尤其要注意?蒸汽眼罩是这样“热敷”的蒸汽眼罩其作用原理主要基于自发热控温技术通过金属

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