脾胃虚弱少吃猪肠，过于油腻，也不太好消化猪肠不管是大肠还是小肠，里面的胆固醇都比较高，而且不管是炒着吃还是卤制的，都不易消化。大家都是从以形补形的
82岁的陈老太(化名)，平时自己一个人生活，为了控制高血压，加上深信“老人饮食要清淡才健康”的生活理念，因此做菜的时候要么不放盐，要么就放一丢丢。
脾胃虚弱可以吃鹅蛋，但是蛋白质丰富，不要多吃鹅蛋相比鸡蛋鸭蛋，里面的蛋白质含量更高，也是营养和大补的食材，但是脾胃虚弱，容易胃胀，或者舌苔厚腻的的
消化不好不建议多吃山竹，山竹是性凉的水果，量多可能会对肠胃有一定的刺激山竹里面有大量的矿物质和维生素及有机酸和果胶等物质，适量补充是可以帮助肠胃蠕
吃地瓜叶后大便深绿色是正常情况，一般停食后大便颜色就会正常的一般吃地瓜叶不会改变大便的颜色，如果是吃多了或者消化不良了，也会出现这样的情况。存在有
有胃炎的朋友不建议吃沙琪玛，容易刺激胃酸分泌过多沙琪玛是高糖的零食点心了，较甜的食物对胃炎的恢复不利。另外沙琪玛也是比较油腻的，又甜又腻吃了胃酸分
正常适量的吃白米饭是不会刺激胃酸分泌的，相比米饭，养胃的话面条稍微会强一些因为南北方饮食差异，有人爱吃米饭，有人爱吃面条，所以，不能说因为米饭没有
烤大蒜对肠胃有益，但是要分不同的肠胃情况，消积，拉肚子，胃寒的情况多吃有益大蒜本身是属于辛辣刺激的食材，但是经过烤制后，辛辣刺激性会降低，也就是肠
鲜花饼里面有过高的糖分和粗纤维类，过量摄入会加重肠胃负担鲜花饼也是点心糕点类的食物，对于肠胃不好的朋友，不建议多吃，鲜花饼是零食类，不能当正餐去摄
肠胃不好能吃鱼粉，吃鱼粉的底汤避免过于油腻，辛辣和过重的调料鱼粉也是属于地方特色小吃了，主要原料是鱼肉和米粉制作而成的。口感也类似米线，米粉，一般
“我女儿给我买了好几箱牛奶，喝了强筋又健骨。”一大早，老刘就在楼下向邻居们炫耀自己懂事的女儿。听完老刘的话，一群老伙计们就牛奶开启了一轮辩论
肠胃不好能吃菠萝面包，不空腹吃，少量吃不会刺激肠胃肠胃不好如果不是急性炎症发作期间，是可以适量的补充菠萝面包的。需要注意的是，胃酸过多或者胃不好需
