中国国家卫生健康委员会老龄健康司司长王海东1日在国家卫健委新闻发布会上表示，中国老年人健康状况不容乐观，2018年中国人均预期寿命为77.0岁，但人均健康预期
日常生活中哪些行为会导致糖尿病1、饮食不注意节制吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛
想拥有一颗健康的心脏，你需要全方位呵护，比如不要吸烟，勤运动。除此之外，美国和英国研究人员发现，保证充足睡眠也是重要因素。该研究由美国科罗拉多大学
秋季到了，天气凉了许多，空气也异常干燥，如果不及时保健身体的话，很容易生病的，尤其说上了年纪的老年人。为了保健身体，小编提醒，老人在秋季进食的时候
据英国《每日邮报》一项研究报道，单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上，说明身体各系统处于相对平衡状态，健康状况较良好。反之，
随着年龄增长，老年人肝、肾等脏器功能减退，机体耐受能力下降，药物在体内的分布、代谢、消除也会发生改变，常规给药剂量有时并不适合老年人。但老年患者合
手绢，是很多老人生活中的必需品。它美观大方，吸油吸汗，也很亲肤。吃完饭用手绢擦擦嘴，天气热用手绢去去汗……不少老年朋友习惯随身带着手绢。使用
导读：肥胖，已经成为现代社会的“通病”。随着生活水平的提高、学习和工作压力的加重，越来越多的人养成了“多吃少动”的不良生活习惯。观察周围
人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚趾也不例外。活动脚趾的方法非常简单，就像做“石头、剪刀、布”。这3个动作有助于打通腿部6条经络，让老人睡得
老年人到了一定的年龄会逐渐“老缩”，主要表现在身高，年龄越大身高越矮，为什么会这样呢?人体的脊椎有颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶尾椎一大块。这25
一进入老年期，很多人的身体素质都大不如前，所以，学会养生就非常重要。老人养生有四个重要时段，被称为老人养生的黄金时间。那么，在这四个重要的黄金时间
【流言】一提到治疗和预防骨质疏松，很多所谓的专家就开始宣传要多多补钙，其实治疗和预防骨质疏松单纯补钙远远不够。【专家解读】北京协和医院物理医学康复
