如果是在保质期内，可以，但是不保证菌株活性如果是因为失效期了，发生了板结，不建议再继续服用，这样的情况下，应该是接触了空气，湿度水分等影响，活菌的
益生元可以和中药一起吃，益生元和消炎药是没有冲突的益生元到达消化道内，跟消炎药的起效途径是不同的，所以，两种是没有冲突。如果是益生菌类的，消炎药会
如果是服用初期出现小肚子胀，根据个人的体质不同，也是正常的现象不用担心，有可能服用低聚果糖的前期，有少部分的有害菌也利用了低聚果糖，产气多或者肚子
紫米不是粗纤维食材，但是紫米里面的膳食纤维含量非常高紫米也是粗粮的一种，特别是膳食纤维含量是大米的好多倍。吃紫米是有促进肠胃蠕动，也会有很好的饱腹
炒菜不会破坏膳食纤维，蔬菜炒久了也不影响膳食纤维膳食纤维就算是被切的碎碎的，或者打成蔬菜汁，里面也是有膳食纤维存在的。因为膳食纤维的性质很稳定，物
低聚果糖的溶解度很低，耐热性特别高低聚果糖超过100度左右也不会影响它的分子结构，也就是说如果是融化，温开水，凉水，开水都可以的，不影响的。低聚果糖对
急性心肌梗死是近年来威胁中老年人生命健康的一种常见疾病，因为它发病及变化快，在早期的死亡率高，很多人对它都非常恐惧，甚至有一半患者在送往医院的途中
“你怎么老往厕所跑，你不会是肾不好吧?”听了这话的小李开始忧心忡忡。小李30岁了一直都没有女朋友，这好不容易在亲戚的介绍下，通过相亲认识了丽丽。
葡萄酒里面有膳食纤维，但是葡萄酒不是粗纤维食物葡萄酒的原料里面有葡萄，葡萄里面有粗纤维，但是酿酒过程中，也会过滤一部分，剩下的并不多。但是里面也有
哺乳期可以吃低聚果糖，不会影响宝宝低聚果糖一般都是从植物性原料中提纯，不会有化学的添加，也非常的安全。另外低聚果糖不被人体消化吸收，食用后也不会通
益生元手术后是可以喝的，刚做完手术喝益生元也没有影响的益生元是非常安全和稳定的物质，只是针对肠道内的益生菌。不通过肝肾或者血液或者其他的代谢的途径
海带丝不含平时的糖类，海带丝里面有低聚糖的成分海带丝是藻类的食物，很多糖尿病朋友忌讳的是海带丝是不是对血糖有影响。其实海带丝的含糖量是非常小的，而
